Groupe AQUA

GROUPE "AQUA"

ECOLE DE NATATION DE L’ASPTT TOULOUSE
Passer du débutant « terrien » au nageur	1^ère année AQUA 1 = je sais me déplacer dans l’eau quelque soit la profondeur du bassin
	2^ème année AQUA 2 = je sais nager le crawl et le dos sur 15 mètres
	3^ème année AQUA 3 = je sais nager le crawl et le dos sur plusieurs longueurs et je découvre les autres nages

	THEMES	OBJECTIFS	COMPETENCES
AQUA 1
1^er Trimestre	IMMERSION	Découverte du milieu aquatique Mise en confiance	Je sais mettre la tête sous l’eau Je sais souffler dans l’eau
2^ème Trimestre	EQUILIBRE	Flotter sur le dos, sur le ventre Coulées ventrales, dorsales	Je sais flotter Je sais glisser sur l’eau
3^ème Trimestre	PROPULSION	Se déplacer avec matériel grâce à la propulsion des jambes sur le ventre Se déplacer sans matériel grâce à la propulsion des jambes sur le dos	Je sais faire quelques mètres sur le ventre en apnée Je sais me déplacer sur quelques mètres sur le dos
AQUA 2
1^er Trimestre	RESPIRATION	Propulsion avec matériel + respiration sur le côté sur le ventre Propulsion sans matériel sur le dos + un bras en action	Je sais respirer en nageant sur le ventre avec matériel Je sais nager sur le dos avec un bras
2^ème Trimestre	COORDINATION	Coordination bras/jambes sur le dos Coordination de la respiration en crawl sur un bras	Je sais nager avec les deux bras sur le dos Je sais nager le crawl en respirant sur le côté avec un bras
3^ème Trimestre	DEBUT CRAWL-DOS	Coordination bras/jambes en crawl avec respiration sur le côté Coordination bras/jambes sur le dos	Je sais nager le dos et le crawl sur quelques mètres
AQUA 3
1^er Trimestre	MAITRISE CRAWL-DOS	Consolidation des techniques acquises	Je fais plusieurs longueurs sans problème en crawl et en dos
2^ème Trimestre	APPRENTISSAGE BRASSE	Apprentissage des jambes de brasse Début coordination bras/jambes	J’apprends la brasse
3^ème Trimestre	APPRENTISSAGE DAUPHIN	Apprentissage des jambes de papillon	J’apprends le dauphin

Organigramme – Saison 2002/2003

Groupe Poussins

Groupe Benjamins

Groupe Cadets/Juniors/Séniors